健康志向

体調不良の嵐。何もするなと仰るのですか?

こんばんは、体のあちこちが不調なKeiCampbellです。 令和2年は、川を横断中に足を怪我してスタート。 厄はすべて振り払ったと思ったのですが、2月になっても体の色んなところから警報が発令している。 まるで、何もするな、と言われているような状況。 会社は休めないけど、これを機に生活習慣を見直すとしましょう。

【仕事術】とある武将女子が、生命の危機を感じ20kg痩せた。【時間が無いは通用しない】

こんばんは、体重が減らないKeiCampbellです。 最近は仕事面と健康面(体重的な意味)で少し不調です。 仕事が溜まりながら脂肪も溜まるという、最悪のコンビネーションに毎日頭を悩ませています。 悩みがあると授業準備や休日にも影響するので、どこかで解消したいところ。 こんなとき、社外とのつながりが毒ガスの良いはけ口になる。

健康的な生活を継続するためにまずやること。

こんばんは、睡眠時間が5時間のKeiCampbellです。 6月1日はTOHOで1100円dayなので、今夜は会社帰りに映画「デッドプール2」を観てきました! レイトショーで映画を観ると一日の満足感がかなり得られるのですが、寝不足がちになりますね。 今月からは健康を意識して生活してみようと思います。デッドプールみたいに不死身じゃないですし。